muhasabah

"dan apa sahaja nikmat yang ada pada diri mu dari Allah SWT lah datangnya, dan bila kamu ditimpa kemudaratan maka hanya padaNyalah kamu meminta pertolongan". (An-Nahl:53)

....doa istikharah.....

"Ya Allah, aku memohon petunjuk kebaikan kepada-Mu dengan ilmu-Mu. Aku memohon kekuatan dengan kekuatan-Mu. Ya Allah, seandainya Engkau tahu bahwa masalah ini baik untukku dalam agamaku, kehidupanku dan jalan hidupku, jadikanlah untukku dan mudahkanlah bagi dan berkahilah aku di dalam masalah ini. Namun jika Engkau tahu bahwa masalah ini buruk untukku, agamakku dan jalan hidupku, jauhkan aku darinya dan jauhkan masalah itu dari ku. Tetapkanlah bagiku kebaikan dimana pun kebaikan itu berada dan ridhailah aku dengan kebaikan itu."

My Tokoh

Image Hosted by bkrm.blogspot.com
Showing posts with label perkongsian. Show all posts
Showing posts with label perkongsian. Show all posts

Sunday, April 1, 2012

C.I.N.T.A




Cinta itu bukan tujuan… Cinta itu hanya jalan. Cinta itu bukan matlamat, cinta itu cuma alat. Rasa ingin mencintai dan dicintai dalam diri setiap manusia pada hakikatnya adalah untuk membolehkan manusia melaksanakan tujuan ia diciptakan. Cinta itu mengikat hati antara lelaki dengan wanita untuk sama-sama membentuk ikatan perkahwinan demi menyempurnakan agama. Justeru kerana itulah Rasulullah s.a.w... telah bersabda:
“Barang siapa yang berkahwin maka sempurnalah separuh agamanya, tinggal separuh lagi untuk dilaksanakan.”
Cinta memang penting, tetapi ibadah dan menegakkan hukum Allah jauh lebih penting. Sayangnya, hakikat ini sangat jarang difahami dan dihayati oleh orang yang bercinta. Tujuan cinta sering dipinggirkan. Ibadah dan hukum Allah yang tinggi dan suci telah dipinggirkan hanya kerana cinta. Kononnya, cinta itu sangat suci dan tinggi. ^^

Tuesday, February 21, 2012

sifat lemah lembut

Rasulullah S.A.W bersabda yang bermaksud "Sesiapa yang dikurniakan sifat lemah lembut nescaya ia akan memperoleh kebaikan dalam semua hal." (Riwayat Muslim)




lembut dan sabar tidak bererti mengalah, sebaliknya itu adalah tanda orang yang beriman. itulah juga yang diajarkan Allah kepada umat islam agar berhemah dan berlemah-lembut dalam setiap urusan.


lemah -lembut adalah akhlak yang mulia yang dianugerahkan oleh Allah S.W.T. kepada hamba-hambaNya. Oleh itu orang yang memiliki sifat lemah-lembut adalah orang yang sangat beruntung.


melatih diri untuk dapat memiliki sifat mulia ini dapat dimulakan dengan menahan diri apabila marah dan mempertimbangkan baik buruknya sesuatu perkara sebelum bertindak.


orang yang lemah lembut melambangkan orang yang sentiasa sabar dan tenang (tidak tergesa-gesa). namun sifat lemah lembut ini lebih baik diseiringkan dengan ketegasan agar seseorang itu tidak mudah dipermainkan atau diperbodohkan oleh orang lain.


Rasulullah S.A.W adalah contoh orang yang paling lemah lembut dan paling baik hati dalam pergaulan. Sesiapa yang melihat baginda baginda dari jauh akan berasa gentar tetapi sesiapa yang bercampur atau bergaul dengan baginda tentu akan menyayangi baginda disebabkan oleh sikap lemah lembut baginda itu.

Saturday, September 24, 2011

JADILAH WANITA YANG PALING BAHAGIA



wanita? siapakah wanita? persoalan yang sering bermain difikiran kita... menurut bahasa kamus dewan wanita adalah perempuan iaitu lawan bagi lelaki, oleh itu bila perkataan 'wanita' ditambah imbukan 'ke......an' jadilah 'kewanitaan iaitu yang membawa makna sifat-sifat dan ciri peribadi seorang wanita. amat jelas wanita dan lelaki sangat berbeza dari sudut fizikal dan pemikirannya.

jika diimbas kembali kisah zaman Nabi Adam di syurga, Hawa diciptakan dari Tulang rusuk Nabi Adam, dapatlah disimpulan bahawa tujuan kewujudan Hawa disisi Nabi Adam adalah untuk hidup bersama dengan nabi Adam A.S. Wanita berasal dari tulang rusuk yang bengkok oleh yang demikian untuk mendidik dan menegur wanita perlulah dengan teknik yang betul kerana ia mudah patah dan jika di biar pula wanita akan terus bengkok, jadi bersederhanalah cara yang terbaik untuk mendidik para wanita. 

kedatangan islam, telah mengorak satu langkah yang cukup fantastik kerana darjat wanita diangkat dan dilindungi. so begitu bahagianya wanita apabila didasari dengan keindahan sifat nurani iaitu fitrah bagi wanita. 'tangan yang lembut, mampu untuk menggongcang dunia' salah satu kata yang dapat meningkatkan jati diri wanita ketika dahulu, namun kini dimanakah tangan itu? jawab dalam hati dan luah dengan perbuatan.. 

ya kebahagian apa yang nak dicapai sebenarnya? adakah wang yang banyak? memiliki kereta dab rumah yang besar itu satu kebahagian? atau mendapat pasangan (couple) yang romentik? tentu persoalan ini tidak dapat membantu kita sebagai wanita mengecapi kebahagian yang sebenarnya. kebahagian yang hakiki adalah jika hidup didasari taqwa kepada Allah SWT. kerana Dia Ya Rahman yang Maha Pengasih yang memberi kebahagian jika Allah kehendaki. kebahagian tidak dapat diukur dengan kaedah matematik tetapi ia lebih bersifat subjektif. 

wanita bahagia memiliki ciri-ciri ketaqwaan, mempunyai akhlak yang baik dan ilmu pengetahuan kerana tapa ketiga-tiga ciri baik lelaki mahupun wanita tidak akan mendapat kebahagian yang sebenarnya. cuma perhatikan kata-kata Ulama ini ' ilmu memelihara kamu, kamu memelihara harta' tentu sekali harta akan lenyap tetapi ilmu tetap menjadi pemelihara terbaik kerana bila kita ada ilmu tentu ia membantu kita memperjuangkan hidup. 

pada akhir zaman ini ada satu penyakit yang akan merebak dikalangan masyarakat apabila tidak dibendung dari awal, iaitu 'cintakan dunia takut akan kematian'. akhir kalam bersedehanalah dalam mengorak kehidupan untuk mendapat kebahagian kehidupan yang hakiki, tunaikanlah fardhu ain dan fardhu kifayah serta bersegerahlah dalam melakukan amal kebajikan dan kebaikan kerana sudah tentu Ajal maut di Tangan Allah SWT. 

Friday, August 5, 2011

salam ramadhan al mubarak

alhamdulillah, cepat kan masa berlalu.......... top2 masuk 5 puasa dah.. tahniah buat  yang tiada ponteng lagi yang tak pecah lagi.. teruskanlah puasa ya, semoga beroleh kerahmatan kan fasa pertama ramadhan adalah 'rahmat dari Allah SWT'.. jadi banyak2lah berdoa semoga kita semua memperoleh rahmatnya... kan ada ssatu ayat yang menyebut 'seseorang tidak masuk syurga dengan amal ibadah yang banyak, tetapi atas rahmat dan redha Illahi'.. tak bermakna kena tinggalkan ibadah teruskan sebab ibadah kita lah yang tentukan kita masuk syurga yang mana klu kita suka puasa insyaAllah, ganjarannya syurga Ar-Rayyan..

apa pun selamat menjalani ibadah puasa, untuk adik2 yang masih bersekolah jujur lah pada diri sendiri, klu nak sorok2 buka puasa tu, ingatlah memang tiada orang yang lihat tapi ALLAH itu Maha Melihat... jadi hati2.. bukan apa teringat pula kisah seseorang ni, masa dia sekolah dulu dia memang dah tak tahan sebab haus sangat-sangat, pastu dia pun minum air paip senyap2... nah sekarang ni dia nasihati pula anaknya, untuk jaga puasa elok2 sampai dia pesan kat anak dia 'abg jangan tipu ya, jgn minum air paip sbb air tu banyak ulat2 yang tidak dapat dilihat'.. harapnya budak tu dapat penuhkan puasanya dengan sempurna dalam bulan ramadhn ni walaupun usianya baru 8 tahun.

macam2 ragam kita lihat pada bulan ramadhan ni.. ada yang puasa pada siang hari tapi malam tidak tunaikan solat terawih, sedangkan solat tarawih tu hanya ada pada bulan ramadhan je, erm tak rasa rugi ke?? semoga mereka2 yang suka tinggalkan terawih ni diberi hidayah dan sedar akan peri bertuahnya bila dapat berjemaah terawih. tak banyak pun, klu tak larat 20 kan ada 8 rakaat... nak sikit lagi terpulanglah dengan kemampuan masing-masing... berjual belilah dengan Allah dengan sempurna..Allah beri pinjamkan kita tubuh badan yang sihat ni so gunakanlah sebaik mungkin...

ya awal-awal ramadhan ni masjid2 kebanyakkan penuh alhamdulillah semoga ia berterusan sampai bila... sangat2 bahagia saat melihat jemaah pada waktu subuh membanjiri masjid al-munawwarah kg tangjung batu keramat, alhamdulillah semoga ia istiqamah.. tahniah dan trima kasih buat pemuda2 kg yang istiqamah mengejutkan sahur pagi2.. best juga duk kampung ni meriah sangat2... lupa pula nak catit juga lirik2 sahur mereka.. apa pun trimalah pantun ramadhan ini...

        bulan ramadhan bulan mulia
        kerahmatan Allah di awal fasa
        banyakkan ibadah tambah pahala
        buat bekalan diakhirat sana

p/s kepada yang mengenali diri ini... mohon sejuta kemaafan dari hujung rambut hingga ke hujung kaki....

Sunday, May 8, 2011

selamat hari ibu "khas buat mamaku yang tersayang"

assalamualaikum wbt...buat semua

hari ini 8 mei 2011 merupakan hari bersejarah lagi buat yang bergelar ibu @ mak @ mama @ ummi @ mami @ apa sahaja gelaran buat mereka... yg biasa kita dengar apabila seseorang anak memanggil seorang insan yang melahirkan kita semua. macam saya juga sama seperti kalian memanggil ibu dalam sebagai mama(dalam msej)... in real real mak.....

Ibu,merupakan seorang insan yang mulia yang dikurniakan oleh Allah ketabahan,kecekalan dan segala sifat yang perlu kita sanjungi. Dan tidak semua insan di dunia ini yg berpeluang melihat wajah ibu mereka apabila mereka dilahirkan kedunia. alhamdulillah mama masih ada dan sering memberi kasih sayang penuh pada saya, namun ari ni mama masih terlantar di hospital kerana kaki mama sudah patah, harap mama sabar menerima ketentuan Illahi dan yakinlah mama ganjarannya cukup besar di sisi Allah SWT.... semoga mama cepat sembuh.. kami disini walaupun jauh dari pandangan mama namun tetap mendoakan mama dan mama tetap berada di sanubari... sayang mama...

sambutan hari ibu, pandangan saya sambutan ini tiada lainnya adalah untuk menghargai jasa eorang ibu, yang sabar dalam membesarkan dan memberi kasih sayang kepada anak-anaknya semenjak dalam rahim lagi... ketinggian martabat sebagai ibu seperti
 
Sabda rasulullah s.a.w yang maksudnya:

“ Redha Allah bergantung pada redha dua ibu bapa, dan murka Allah bergantung pada murka kedua-dua ibu bapa.” Riwayat Al-Hakim
Selain itu, Rasulullah ada menegaskan sebanyak tiga kali ttg soalan sahabat berkaitan siapa patut diutamakan dalam sesuatu hal,dan jawapan Rasulullah ialah..Ibumu,ibumu dan ibumu..
ingatkah kita tentang cerita Alqamah yang di saat kematiannya susah untuk mengucap shahadah. Ini juga adalah akibat drp kesan menderhakai ibu.Dan setelah ibunya mengampunkan kesalahannya,barulah Alqamah dapat mengucap dua kalimah shahadah dan pergi menemui Illahi dgn tenang. Di sini saya ingin tegaskan bahawa, martabat ibu di sisi Allah sangat tinggi dan mulia. Oleh itu, kita sebagai anak perlu mentaati ibu dan juga bapa kita dengan sebaik mungkin. Kita juga perlu menghormati,mengasihi dan menyayangi mereka sebagaimana mereka mengasihi kita. Semoga dgnnya kita dapat beroleh ketenangan dan dapat meraih redha Allah S.W.T.

sajak ini ku hadiahkan buat ibu2 sekalian..

Ibu!
Kelunak lembutanmu yang bersih
Merupakan rahmat bagi kami.

ibu,
Merupakan kekuatan
Dan benteng agama.

Kasih sayang ibu
memberi nilai Kemampuan kami,
memberi warna Amal dan fikiran kami.

Wahai ibu

Berdasarkan syair nyata,
Di dalam nafasmu
Terletak kehidupan agama
Bimbing eratlah kami anak-anakmu.

Friday, May 6, 2011

2 jamadilakhir...

segala puji dan syukur kehadrat Illahi, kina mengikut kalendar hijrah.. usia ku genap 24 tahun masihi.. alhamdulillah syukur kehadrat Allah SWT kerana memanjangkan usiaku sehingga kini mencapai 24 tahun, ya seperti orang lain juga disetiap usia yang baru pasti ada azam baru, kerana zaman semakin menuju era yang baru..
pasti ada sahaja yang diimpikan, namun tidak pasti dengan diriku, rasanya ingin lebih untuk menumpukan azam yang lama dan cuba untuk menyesuaikan dengan keadaan semasa. antara azam yang ku dokongg sehingga kini, ingin melihat biah solehah.. ya tentu ia sangat besar, namun ia bermula dengan diriku sendiri, kepada keluarga dan masyarakat, membaca banyak buku motivasi, haraki, sirah, khatam Al-Quran, hafal surah-surah dalam Al-quran dan banyak lagi.. namun apa yang ana cuba untuk fokus, ana pun tak pasti yang pasti khatam untuk sem ni Alhamdulillah dah berjaya, buku-buku pun banyak jua termasuklah novel2 islamik buku kegemaran ku sampai lupa dah tajuk-tajuknya..
perancangan untuk cuti akan datang, aku merancang ingin menjalankan program2 motivasi dikalangan adik2
 sekolah lama ku dan kampung lama ku... rindu dengan suasana ketika zaman kanak-kanak dahulu, masjid dianggap seperti rumah sendiri, disitulah tempat berkumpul bersama kawan2, tempat tido, solat bersama-sama walaupun masa tu tak tahu lagi keistimewaan dan kenapa perlunya untuk solat berjemaah dan mengaji... hanya menurut sahaja kawan-kawan dan keluarga. pengalaman tidak dilupa masa tu ada qiam dekat masjid, wah memang bestlah, duduk2 kat luar masjid baring2 melihat bintang yang jatuh.. pasang hajat.. lupa da hajat tu hehe tapi mmg jika dikenang kembali ia tidak mungkin akan berulang kerana sudah jadi kenangan silam yang biarlah terpahat dihati..
kembali semula kepada perancangan ya mudah2an Allah permudahkan...
bila usia semakin meningkat kuharap jua diriku menjadi semakin matang, (sbb ramai kata saya tak matang).. sudut mana pun saya tak tau, apa pun ia menjadi muhasabah untuk diriku jua, begitu dekat waktu kematian, hanya Allah yang Mengetahui.. semoga amalan-amalan yang dilakukan yang masih sedikit Allah terima.. ameen.. dan mengampunkan dosa-dosa yang banyak ini... Astaghfirullah....
sampai sini dulu coretan buat diri ku yang kini berusia 24 tahun... pasti ada hadiah yang Allah nak beri..terima kasih ya Allah...dan pastinya bukan kek....

tidak lupa jua terima kasih jua buat ibu yang kini terlantar dihospital.. ku doakan semoga Ibu cepat sembuh..ameen
terima kasih ayah kerana selama ini menyayagi kami semua, berkerja keras untuk membina keluarga.. terima kasih...

Tuesday, May 3, 2011

hari yang indah

1 mei, bersamaan hari pekerja bagi warga Malaysia... kami sekeluarga kolej telah mengadakan satu rehla di gunung pulai, sangat cantik, air yang sejuk, mendaki bukit yang dipenuhi pokok2 yang tinggi, Maha Suci Allah yang mnenciptakannya.. sangat2 cantik.. kenangan yang sungguh menyeronokkan, bagi shbt2 yang tidak dapat bersama terutamanya muslimat aini, jun, amirah, kak ummu dan reni harap bersabar.. insyaAllah ada masa dan rezeki lain kali kita gi sama2



lepas sahaja rehla di gunung pulai, perjalanan diteruskan ke majlis perkahwinan kak sutinah, merupakan bekas Mahasiswi UTM Skudai yang dulunya merupakan Naib President 2 Persatuan Mahasiswa Islam PMI UTM... kami mengucapkan selamat pengantin baru dan semoga barokah Allah sentiasa bersama pasangan ini..
semoga bahagia hingga ke syurga
terus istiqamah dalam menyebarkan risalah dakwah

Monday, April 18, 2011

....selamat menduduki peperiksaan Akhir...


Assalamualaikum wbt...
Bersyukur ke hadrat Illahi dengan limpah nikmat kurniaan iman dan Islam, dapatlah jua Allah beri kesempatan untuk saya berkongsi ilmu dan menyampaikan apa yang terbuku dalam diri saya. Alhamdulillah pejam celik kita dah di penghujung minggu belajar dan kini masuk minggu untuk mengulang kaji pelajaran.

Namun ada juga yang masih sibuk dengan kelas ganti dan ada juga yang sibuk untuk membuat persiapan pembentangan projek subjek. Tidak lupa juga ada yang tengah sibuk mengumpul  kertas, nota-nota sem lepas. Begitulah senario persekitaran universiti bila tiba peperiksaan akhir. Sebagai seorang pelajar kita memang tidak dapat lari daripada tanggungjawab untuk menjawab peperiksaan akhir kerana inilah salah satu cara pensyarah hendak menguji tahap kefahaman kita.
Ya tidak lupa juga kesibukan pensyarah-pensyarah dan para penyelia bertungkus lumus melayan karenah pelajarnya yang sibuk membuat temu janji untuk mendapatkan tips-tips dan mendengar serta menilai keseluruhan projek dan kertas-kertas ujian untuk di masukkan dalam system pemarkahan carry mark.
Sungguhpun kita dalam kesibukan, sebagai mahasiswa/i muslim jangan sekali meninggalkan tanggungjawab sebagai Hamba Allah, anak kepada ibu bapa dan sebagai ahli masyarakat. Belajarlah bersungguh-sungguh bak kata orang putih “don’t study hard, but more study Smart”. Betulkan niat dengan menjawab persoalan-persoalan berikut, kenapa kita belajar? untuk apa kita belajar? Untuk siapa? Bagaimana nak belajar? Dan semuanya pasti pada akhirnya untuk mencapai keredhaan Allah.
Oleh yang demikian disini saya ingin berkongsi 6 sifat yang perlu kita ikuti dengan hanya perlu istiqamah dalam melaksanakannya untuk kita memperoleh kejayaan seterusnya di berkati dan diredhai Allah, kerana begitu juga dalam memiliki syurga Allah, ketahuilah syurga Allah itu hanya dimiliki oleh orang-orang yang diRedahi Allah SWT dan diberi RAhmat olehNya bukannya dengan banyaknya amalan yang kita lakukan. 6 fifat ini saya peroleh daripada kak Ummu solihin semasa program yang HEWIPMI anjurkan iaitu “diskusi bersama “first class”
Antara sifat-sifat itu adalah:
1.       Taat pada perintah Allah SWT dan amalkan sunnah Rasulullah SAW – kerana hanya Allah SWT yang mempu untuk mengurnian kepada kita sebesar-besar kejayaan. Jaga hubungan dengan Allah serta yakin dengan kalimah “tiada Tuhan selain Allah” sebarkan kejayaan yang kita peroleh semua kerana Allah yang bagi. Orang-orang yang mengamalkan sunah Rasulullah tidak kira perbuatan, akhlah dan pergaulan dialah orang yang berjaya.
2.       Khusyuk dalam solat dan tawaduk dalam melakukan amal kebajikan – kusyuk dalam solat tidak seperti kita berpuasa, jika dengan puasa kita dapat rasa kelaparan itu, namun jika solat yang kita lakukan tanpa kekusyukan ia tidak beri kesan apa-apa pun, jadi cubalah untuk mencapai kusyuk dalam solat. Jika dalam study kita boleh focus dengan tajuk-tajuk yang masuk final kenapa dalam solat kita tidak boleh? Fikir-fikirkan dan renung cubalah insyaAllah kekusyukan itu dapat kita perolehi. Paling penting jaga tahajud kerana ciri-ciri orang yang berjaya disisi Allah SWT tidak meninggalkan solat sunat tahajud. Salah satu fadilat bila tahajud seseorang diterima Allah, pada hari tersebut ia sangat segar dan cerdas berbanding orang-orang yang tidur lebih. Tak percaya cubalah
3.       Sentiasa berzikir dan bersungguh dalam menuntut ilmu – Allah meniggikan kedudukan orang-orang yang menuntut ilmu kerana mencari redhaNya. Begitu juga dengan amalan zikir, kerana zikir itu senjata orang mukmin. Amalkan  Zikir 100 kali setiap pagi dan petang, selawat keatas Nabi SAW junjungan Mulia, dan banyakkan beristighfar. Sikit-sikit tapi selalu, ala bisa tegal biasa.
4.       Banyak muliakan orang-orang Islam – tunaikan hak orang lain, hormat ibu bapa, jaga percakapan, memuliakan pensyarah, suka tolong orang lain, bersangka baik dengan sahabat, buat kebaikan pada orang-orang islam walau dia tiada kedudukan sekalipun, dan pastikan sentiasa jaga kebersihan dan selalu kemas bilik, sebab bila bilik bersih kita akan tenang untuk belajar.
5.       Ikhlas dalam melakukan apa jua amalan – siapa yang ikhlas maka dia akan peroleh ganjaran yang paling besar dari Allah SWT. Surah Muhammad :7 “bila kita bantu agama Allah, Allah akan mantu kita....”. bila ada masalah jangan cerita dengan orang lain, tapi ceritalah dengan Allah. Orang-orang yang ikhlas terpancar cahaya pada wajahnya. Sentiasa perbaiki diri
6.       Mujahadah dan berdakwah – tahan nafsu, kerana syaitan sangat takut bila kita tahan nafsu. Ia juga dapat membantu kita memperoleh hidayah daripada Allah SWT. Jadi berusahalah kerana tiada putus asa dalam islam. 
Semoga ianya memberi manfaat dan semoga sebati dalam diri kita sebagai orang islam dan khususnya sebagai mahasiswa/i yang memiliki ilmu yang di kurniaankan oleh Allah. Gunakanlah akal dengan pilih dan fikir yang baik untuk teguhkan agama dan diri. Semoga dengan sifat-sifat ini dapat membantu kita semua untuk menjawab peperiksaan akhir dengan tenang dan memperoleh kejayaan bukan sahaja didunia tetapi juga diakhirat, sugguh kehidupan diakhirat itu memang benar dan kekal abadi.  
Akhir kalam, ketahuilah juga sebagai seorang mahasiswa/i slam “ dakwah paling besar kita adalah study”. Saya yakin dengan semangat yang ada pada teman-teman semua  mampu untuk melaksanakan tanggungjawab dengan baik dan pesanan terakhir untuk diri saya sendiri dan teman-teman belajarlah dengan penuh pengharapan pada Allah dan ingatlah “bila kita jaga urusan kita dengan Allah SWT, maka Allah SWT akan menjaga urusan dan mempermudahkan urusan Kita” .
Semoga berjaya, “semoga kita mencapai first class di dunia dan diakhirat”....

“Bila kita doakan kejayaan orang lain, malaikat akan doakan kejayaan kita”- kata-kata hikmah
Yang diamanahkan; “Norsutriana hj babu 3 SHR”

Thursday, March 31, 2011

TM HEWI "Mutiara Srikandi" besama Yang Bhg. Datin Zainah Binti Mokhtar

sedikit perkongsian buat mu yang bergelar wanita seperti ana.. sesungguhnya segala yang baik itu datangnya dari Allah SWT.

Tarikh ; 25/3/2011(jumaat)
Dewan Al-Ghazali MSI
Tajuk : “wanita cantik, Anggun & Bergaya”
Doa  - nor azlinda binti amin
Bersama Y Bhg. Datin Dr. Zainah Bt mokhtar 
-          Perunding Awet Muda & Pendekatan Holistik
-          Pendekatan bersepadu sains dan budaya melayu berlandaskan Islam
-          1991 – doctor
-          Graduate USM
-          Berpengalaman dalam menyampaikan taklimat2 kesihatan holistic (bidang kulit)
-          Penulis buku “awet muda”
Muqaddimah : oleh ustazah Naemah Binti Hamzah
Perkongsian dengan Datin
-          Kecantikan dalam dan luar focus
-          Apa istilah cantik?: bergantung pada diri masing2 nak mendefinisikannya. Dan bergantung pada bangsa tertentu. Ada mengatakan telinga makin panjang ia cantik, orang iban.  Ada juga sesetengah mengatakan yang gemuk itu cantik.
-          Pada istilah, “dari Abdullah bin amr al-ash r.a rasulullah bersabda: “dunia adalah suatu kesenangan dan sebaik-baik kesenangan adalah wanita yang soleha”. (hr muslim)
-          Rahisianya kena jaga DNA. Sleep rules, mind rules, food rules, water, supplement, happiness, exersice rules... jika berlaku kesilapan dalam DNA, ia akan membentuk lain.
-          6 month followup untuk kurus cth program yg dilaksanakan..
-          Sel2 menua pada umur 30 an.. biological age.. rahsia kat dalam jika anda nak muda. Cth umur 80 tahun tapi sell dalam badan macam umur 40 tahun.
-          Apakah tujuan hidup? “az-zariyat:56”.. jadi hebat mcam mna pun tetap puncak adalah Redha Allah SWT.
-          “Hidup di dunia ini adalah satu daripada peringkat perjalanan menuju Allah dan badan ini adalah kenderaan bagi perjalanan itu”. Imam al-ghazali
-            Jadikan badan kita sebagai modal kita ke akhirat sama ada ke kanan atau kiri(neraka).. mulut tak sama dengan hati???
-          “fushsilat 41:53).. kenal tak ciptaan pencipta kita? Jika nak kenal
-          Bagaimana sel kulit terbentuk?
-          DNA terletak kat mana dalam badan?  
Alam sedar dan separuh sedar.. pendengaran, penglihatan dan jiwamu akan dipertanggungjawab.. agak2 kenapa?
Jiwa – apabila jiwa memilih semua akan ikut.. jadi niat  kena betul2.
Energy is you choose your thought intellectual mind.... your thoughts cause your fellings(emotional mind), cause your – actions which cause.. Conditions, Circumtances, Environtment, Results)
Sub Consensuses mind – akan terima benda yang tanpa ragu2. Kerana Allah itu maha kaya dan maha berkuasa. Cantik bila jadi idola... sub ni kan ambil dan membawa kita
Cadangan automatic.. think positive in mind, kesimpulan “kena jaga kata2”
Kecantikan menurut “syed qutb”
Hokum tarikan “low of attraction”- minta kat Allah.
-          “saya menarik ke dalam kehidupan saya apa sahaja perkara yang saya berikan sepenuh perhatian, tenaga, dan focus, sama ada positif atau negative”
-          Positif menarik positif ‘apa yang anda berikan, anda akan menermanya kembali.
-          Lebih banyak anda beri lebih bnyak anda dapat.
LOVE – “semakin gembira semakin cantik anda kelihatan” rahsia kecantilkan, letak pada , cth belajar biar sebabnya  dengan kasih sayang.. rasa sayangg nak belajar. Buat sesuatu dengan perasaan suka.
“berilah kasih saying maka kalia n akan mendapat kasih saying dan memaafkanlah maka kalian akan mendapat kemaafan” hr ahmad bukhari:sahih
Hadith rasulullah saw
“sesungguhnya Allah SWT berfirman, aku akan mengikut prasangka hambaKu dan aku akan sentiasa menyertainya apabila mereka berdoa kepadaku”
Perintah dan larangan
Betis kurang 33cm, kemungkinan kena strok mudah.
Lemak dari perut ke jantung... strock
Idola ku rasulullah
-          Akhlak rasulullah “rendah hati, pemalu dan menampal pakaian yang sudah koyak”
-          Dll
Fatimah Zahrah
-          Puteri rasulullah..
-          Mempunyai sifat2 Ayahnya(Rasulullah)
Napoleon Hill
-          Apa yang kita rasa, itu yang kita dapat
-          Apa2 dalam kehidupan dari minda dahulu.
Stress management
-          Bila tinggi, kositol akan tinggi (hormon) kesan2
-          System otak dan badan
-          Protein
-          Kesan pada otak dan badan:-
-          Kulit akan kendur, sakit
-          Kollagen & elastin – kulit, sendi tulang dan otot.
-          Pelupa- kesan pada system saraf.
-          Penurunan system immunity (sakit pinggan, selesma, demam)
-          Metabolisme lemak-tinggi
-          Rambut gugur. Kuat makan klu over stress tak lalu
-          Air dalam badan-tekanan darah tinggi. Kena jga waktu tido
You want to talk about stress? You should see stress on the seams of these jeans! Jadilah pemaaf, stress akan kurang.
Tido lepas isyak seperti rasulullah dan bangun Awal.. sell badan baik pulih after isyak – 3am.
Sell repare : kena rehat. Melatonin (hormone awet muda) x keluar jika ada cahaya... kena tido gelap2, mula dengan cuba..... psikologikal repare cantik bila focus.. tahajudlah ubatnya. Solat zikir tafaqur-rahsiahnya.  
2:168, wahai manusia, makanlah apa yang dibumi, yang halal dan baik.
Punca penyakit adalah dari perut
3 minggu sekali makan daging kambing/lembu..
Tak makan gandum yang halus.
Pemakanan yang baik dapat menghalang  – sakit jantung, kencing manis, kanser, sakit sendi, jerawat, cth : beans liguenus,
Senaman yang baik
-          Seperti berjalannya Rasulullah SAW.
“rasulullah SAW apabila beliau berjalan, beliau berjalan dengan cepat seakan2 beliau turun ke tanah yang rendah”
Cinta tanpa sebab untuk Allah dan Rasulullah SAW
Penjagaan kulit
Beta wave – CEO dalam badan, ubun2 tempat sujud.
Nasihat Rasulullah “firman Allah – negeri akhirat itu, kami sediakan bagi orang2 yang tidak menuntut kemegahan dan tidak berbuat kerosakan di muka bumi, dan akibat yang baik adalah bagi orang2 yang bertaqwa”
Pakai sunblock-cream UV, steroid cream.. aple sider, bagi menginginkan wajah yang cerah, namun tidak dapat disangkal kemujaraban wuduk boleh memberi cahaya pada wajah seseorang. cubalah
Jangan tanam perasaan kecewa.. tapi sebaliknya bertawakkal itu lebih baik.
Wujud hitam2 seperti lebab pada kulit wajah dan badan, kena cari punca, kulit kehitaman... salah satu punca adalah kegemukan, maka untuk tangani masalah  berusaha jadi kurus.
“duk bayangkan orang yang tak disuka, bayangkan kita baik dengan dia.. become new somebody. Hadiahkan fatihah pada orang yang kita tak suka.






aquarium